Le rameur : un sport complet et pour tous

Le rameur : un sport complet et pour tous

Le rameur : un sport complet et pour tous Le rameur est une activité physique qui permet de travailler à la fois le haut et le bas du corps de manière simultanée. En effet, en ramant, on sollicite les muscles des bras, des épaules, du dos, des abdominaux, des jambes...