Programme Débutant à Expert sur Rameur

 

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PROGRAMME DÉBUTANT À EXPERT SUR RAMEUR

 

BÉNÉFICIEZ DE 7 JOURS D’ESSAIS GRATUITS

 

Vous êtes débutant sur rameur ? Vous êtes confirmé et souhaitez améliorer votre technique ? Découvrez la progression technique que j’utilise au quotidien avec mes élèves. La gestuelle du rameur n’aura plus aucun secret pour vous. Avec ce programme vous serez capable d’analyser votre geste, de le corriger et d’éviter tous les écueils de la pratique.

 

Vous n’aurez plus qu’à suivre ma progression ETAPE par ETAPE pour utiliser enfin votre rameur correctement. Nous irons à l’essentiel et reprendrons les bases avant d’atteindre le niveau d’expert.

 

Dès les premières séances vous aurez amélioré votre technique. À la fin du programme vous serez expert dans cette discipline.

8 heures de vidéos disponibles instantanément:

72 vidéos pour apprendre à ramer et améliorer votre gestuelle. Vous n’aurez plus qu’à me suivre. Je serais votre coach particulier 24h/24 et 7 jours sur 7 à domicile. Toutes les vidéos sont EXCLUSIVES

 


Programmation sur 9 semaines:

Utilisez la même programmation que mes élèves les plus expérimentés. J’ai construit une programmation avec 17 étapes pour apprendre à ramer ou améliorer votre technique. Celle-ci dure 9 semaines à raison de 3 séances hebdomadaire. La structure est optimisée pour devenir un expert technique sur rameur.

 


Accès au club privé Facebook

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Comment détecter et corriger les 20 grandes erreurs 

Un module entier est consacré aux 20 erreurs sur rameur. Je vais vous apprendre à les détecter et à les corriger au travers d’exercices et d’explication concrètes.

RAMEUR DÉBUTANT

Apprendre à ramer étape par étape

La technique sur rameur n’aura PLUS AUCUN SECRET POUR VOUS. Débutants et confirmés, suivez les étapes les unes à la suite des autres pour optimiser votre mouvement.

 

Zéro blessure

Apprenez à tenir votre dos, à vous positionner et à ramer dans le bon sens. Avec une technique améliorée, dites au revoir aux blessures. 

 

Efficacité maximum

En améliorant votre technique, vous allez améliorer votre efficacité lors de vos séances d’entraînement. Vos scores seront meilleurs SANS vous dépenser plus. 

 

Utilisez mieux vos muscles

Le rameur sollicite en THÉORIE 80% de la masse musculaire. Avec une mauvaise technique, vous n’en utiliserez que 50%. Remédiez à ce problème en suivant ma progression. 

 

Adapté aux débutants & confirmés

Vous êtes débutant, ce programme est INDISPENSABLE. Sans coach c’est comme avoir une voiture sans le permis. Vous êtes déjà confirmé, découvrez de nouveaux enchaînements pour améliorer votre gestuelle. 

Le Programme comprend

  • 8 H de vidéos
  • 72 vidéos
  • Programme sur 9 semaines
  • 3 séances par semaine
  • 17 étapes pédagogique
  • 20 erreurs sur rameur
  • 15 vidéos pour décomposer le mouvement
  • Un Bonus
confiance - remboursement garanti

100% SATISFAIT OU REMBOURSÉ


AU BOUT DE 15 JOURS VOUS N’ÊTES PAS SATISFAIT, NOUS VOUS REMBOURSONS 

  • Réduction -30%

  • 207en 1 fois
  • 7 jours d’essais gratuits

     

    A la place de 297€

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