Reprendre du muscle après 50 ans
“Rééquilibrez facilement votre musculature sans prise de masse”
Reprendre du muscle après 50 ans
“Rééquilibrez facilement votre musculature sans prise de masse”
Entraînement de 18 min
Alternance rameur et renfo musculaire
Laissez vous guider tout au long de la séance
Pour débutants et confirmés
Utilisez n'importe quel rameur
Entraineur d’aviron à succès, William forme au quotidien des rameurs de tout âge. Il obtient rapidement des résultats sur la scène nationale aussi bien en indoor qu’en outdoor. Conscient qu’il passe beaucoup de temps en présentiel avec les athlètes il s’est demandé comment aider plus de personnes.
C’est à ce moment qu’il décide de créer sa chaine YouTube et de communiquer, au travers de vidéos, la bonne technique sur rameur d’intérieur. Toujours actif sur ce réseau il développe en parallèle son site internet pour pouvoir encore donner plus d’informations de qualités sur la pratique du rameur.
Aujourd’hui, il accompagne des centaines d’élèves du monde entier dans leur quête de perte de poids, de remise en forme, de tonification musculaire et de performance.