Reprendre du muscle après 50 ans

“Rééquilibrez facilement votre musculature sans prise de masse”

SÉANCE COMPLÈTE

Entraînement de 18 min

SÉANCE MIXTE

Alternance rameur et renfo musculaire

SUIVEZ-MOI

Laissez vous guider tout au long de la séance

ACCESSIBLE TOUS NIVEAUX

Pour débutants et confirmés

COMPATIBLE TOUTES MARQUES

Utilisez n'importe quel rameur

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SÉANCE DE 45 MIN


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Coach Rameur Sportif Rameur

Entraineur d’aviron à succès, William forme au quotidien des rameurs de tout âge. Il obtient rapidement des résultats sur la scène nationale aussi bien en indoor qu’en outdoor. Conscient qu’il passe beaucoup de temps en présentiel avec les athlètes il s’est demandé comment aider plus de personnes.

 

C’est à ce moment qu’il décide de créer sa chaine YouTube et de communiquer, au travers de vidéos, la bonne technique sur rameur d’intérieur. Toujours actif sur ce réseau il développe en parallèle son site internet pour pouvoir encore donner plus d’informations de qualités sur la pratique du rameur.

 

Aujourd’hui, il accompagne des centaines d’élèves du monde entier dans leur quête de perte de poids, de remise en forme, de tonification musculaire et de performance.

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TÉMOIGNAGES

ÉRIC

 “À 51 ans, j’ai perdu 4 kg, je me suis musclé et je n’ai plus mal au dos”

 COLETTE

 “À 60 ans, je n’ai plus de problèmes de dos”

NICOLE

 “J’utilise enfin mon rameur correctement avec l’aide d’un coach”