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Les bienfaits du rameur sont nombreux. Saviez-vous que cette machine est considéré comme le sport le plus complet ? Il ne provoque pas de chocs, pas de lésions comme la course à pied et se pratique à tout âge. ...

Le choix du rameur est important pour atteindre votre objectif. Si vous souhaitez vous muscler alors il faudra opter pour un rameur à tirage central. Pourquoi pas un rameur à bras ? Suivez nos explications....

Quel mode de freinage est le plus adapté à ma pratique ? Est-ce que je dois choisir un rameur à air, à eau, magnétique ou à pistons ? Comment être sur de mon choix en fonction de mon niveau et de mes objectifs ? ...

Le rameur est le meilleur sport pour perdre du poids. Comment l'utiliser pour perdre un maximum de manière efficace ? Dois-je ramer tous les jours ? Combien de temps dois-je en faire lors d'une séance ? ...

Le rameur est un équipement de fitness inspiré des mouvements de l’aviron. Tout le monde peut en tirer profit, des plus sédentaires aux sportifs avancés....

Le rameur est un équipement de fitness inspiré des mouvements de l’aviron. Tout le monde peut en tirer profit, des plus sédentaires aux sportifs avancés....