Programme
RAMEUR INDOOR
LISTE DES PROGRAMMES RAMEUR
votre FORME
Brûleur de Graisse
Corps Fin et Tonique
Remise en Forme Express
AU TOP DE VOTRE FORME en 31jours
Programme ludique et varié pour développer et retrouver la forme en 31 jours
PROGRAMME
BRÛLEUR DE GRAISSE
Perte de poids rapide sans régime amaigrissant. Une progression adaptée à tous les niveaux.
Programme
Corps Fin et Tonique
Des muscles plus saillants, un corps ferme et tonique en seulement 31 jours
William – Coach Rameur
Originaire de Normandie, je suis avant tout un passionné de sport et de préparation physique. À 17 ans, je commençais déjà à entraîner bénévolement et à 21 ans je devenais professionnel en aviron.
Au quotidien, je forme et entraîne des rameurs de tout âge. Avec les meilleurs, nous avons pour objectif une sélection en équipe de France ou l’obtention d’une médaille nationale. En 2018, c’est la consécration, nous remportons 3 titres de champions de France, 1 titre européen, une finale aux championnats du monde et une participation aux Jeux olympiques de la jeunesse.
En parallèle de mon métier d’entraîneur, je suis depuis 2016 coach sportif à domicile. J’aide mes clients à atteindre leurs objectifs. Je leur donne des cours de renforcement musculaire ou de rameur. J’ai eu l’occasion d’éprouver un grand nombre de programmes avec le poids du corps et sur rameur.
Fort de cette expérience je donne les raccourcis à mes clients pour atteindre leurs objectifs le plus rapidement possible.
William Laîné
UN COACH PROFESSIONNEL À VOTRE SERVICE
Coach Professionnel depuis 2011
Titulaire d'une licence STAPS et d'un Diplôme d'Etat spécifique aviron je coach au quotidien à la S.N Haute Seine.
Coach Champion de France
Entraineur à succès, mon palmarès est composé de plusieurs médailles et titres en championnats de France indoor et outdoor.
1000 élèves par an
En présentiel ou à distance, je forme et aide plus de 1000 personnes par an à atteindre leurs objectifs.
RÉSULTATS DES PARTICIPANTS
BÉNÉDICTE
« J’ai perdu 5,5kg
je monte mes 6 étages sans difficulté »
FRANÇOIS
« J’ai perdu 6kg
et affiné ma silhouette »
FRÉDÉRIQUE
« J’ai perdu 4kg
grâce au programme brûleur de graisse »
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