Des conseils de qualités pour mieux utiliser son rameur

Un constat simple : Personne ne vous apprend à ramer

Tout le monde connaît le rameur d’appartement et beaucoup de personnes l’utilisent. En salle de sport, en club ou à domicile il est le partenaire idéal pour une préparation physique de qualité. Seulement, je constate que la majorité des personnes ne l’utilisent pas de la bonne manière.
Au travers de coach-rameur.com et par le biais de ma chaîne YouTube j’enseigne les bons gestes à adopter pour éviter de se blesser et rendre votre séance efficace.

Devenir entraîneur, une évidence

Comment en suis-je arrivé là ? Rameur depuis l’âge de 12 ans j’ai rapidement su que ma voie serait tracée dans le domaine de l’aviron. À 17 ans je commençais déjà à entrainer bénévolement avant de suivre un cursus STAPS à l’université de Rouen.
À l’issue du diplôme universitaire, je fus embauché par la Société Nautique de la Haute Seine avec lequel j’obtiens mon brevet d’état.